وقتی صحبت از مراقبت از پوست می شود, یکی از رایج ترین نگرانی هایی که بسیاری از مردم با آن مواجه هستند، مسدود شدن منافذ است. مسدود شدن منافذ می تواند منجر به مشکلات مختلف پوستی مانند آکنه شود, سر سیاه, و شکست ها. خوشبختانه, راه های موثری برای باز کردن منافذ و دستیابی به شفاف تر وجود دارد, پوست سالم تر. در این مقاله, ما پنج مرحله ساده را برای کمک به شما در مقابله با گرفتگی منافذ و بهبود ظاهر کلی پوست خود بررسی خواهیم کرد.
بهترین راه ها برای رفع گرفتگی منافذ چیست؟?
باز کردن منافذ را می توان از طریق روش های مختلف به دست آورد.
1. پاکسازی دو بار در روز
پاکسازی مناسب در پاکسازی منافذ مسدود شده و حفظ سلامت پوست اساسی است. شستن صورت خود را دو بار در روز به یک عادت تبدیل کنید تا منافذ خود را تمیز و عاری از ناخالصی نگه دارید. استفاده از پاک کننده اسید سالیسیلیک می تواند به طور موثر کثیفی و روغن را از بین ببرد, جلوگیری از انسداد منافذ و آکنه. به یاد داشته باشید که صورت خود را کاملا بشویید تا مطمئن شوید که تمام آثار پاک کننده از بین می رود, کمک به جلوگیری از آکنه و ترویج روشن, پوست درخشان.
سعی کنید: پاک کننده تصفیه کننده Glymed Plus با اسید سالیسیلیک
2. لایه برداری
لایه برداری نقش مهمی در رفع گرفتگی منافذ و حفظ پوست شفاف دارد. جوش شیرین یک لایه بردار ملایم است که می تواند به از بین بردن سلول های مرده پوست و باز کردن منافذ بدون ایجاد تحریک کمک کند. اسید سالیسیلیک یکی دیگر از لایه بردارهای عالی است که به دلیل خاصیت پاکسازی عمیق شناخته شده است. لایه برداری منظم پوست به جلوگیری از گرفتگی کمک می کند و باعث لطیف تر شدن پوست می شود.
سعی کنید: جان Marini Marini چند اسید لایه بردار پد
3. منافذ خود را بخارپز کنید
منافذ خود را بخارپز کنید بخارپز کردن صورت می تواند به باز کردن منافذ کمک کند, حذف ناخالصی ها و روغن اضافی را آسان تر می کند. یک کاسه را با آب داغ پر کنید, صورت خود را روی بخار قرار دهید, و یک حوله را روی سر خود بکشید تا بخار را به دام بیندازد. بخار برای 5-10 دقیقه, سپس به آرامی پوست خود را خشک کنید.
4. ماسک سفالی
ماسک های سفالی برای از بین بردن ناخالصی ها و جذب روغن اضافی از پوست بسیار عالی هستند. یک ماسک سفالی را انتخاب کنید که با موادی مانند خاک رس کائولن یا بنتونیت فرموله شده باشد, که می تواند به باز کردن منافذ و سفت شدن پوست کمک کند. ماسک را برای تمیز کردن بمالید, پوست خشک, بگذارید تا زمان توصیه شده روشن باشد, سپس کاملا با آب گرم بشویید.
سعی کنید: ضماد خاک رس چای سبز BiON
5. از محصولات مسدود کننده منافذ خودداری کنید
برای حفظ پوست شفاف و سالم, دوری از محصولات مسدود کننده منافذ بسیار مهم است. برخی از مواد که معمولا در وسایل مراقبت از پوست و آرایش یافت می شوند، می توانند احتقان منافذ را تشدید کنند, منجر به جوش و منافذ بزرگ. از محصولات حاوی روغن سنگین خودداری کنید, مواد تشکیل دهنده کومدوژنیک, و مواد شیمیایی خشن, زیرا اینها می توانند منافذ را مسدود کرده و زباله ها را به دام بیندازند, که منجر به تحریک پوست و لکه ها می شود. فرمول های غیر کومدوژنیک را انتخاب کنید که به طور خاص طراحی شده اند تا سبک وزن و بدون گرفتگی منافذ باشند, اجازه دادن به پوست شما برای تنفس آزادانه در حالی که منافذ را تمیز نگه می دارد و خطر جوش را به حداقل می رساند.
6. پس از باز کردن گرفتگی منافذ خود مرطوب و محافظت کنید
مرطوب کردن و محافظت از پوست برای حفظ سلامت و آبرسانی آن ضروری است. سبک وزن را انتخاب کنید, مرطوب کننده بدون روغن مناسب برای نوع پوست شما برای جلوگیری از خشکی بدون گرفتگی منافذ. علاوه, اعمال طیف گسترده ضدآفتاب روزانه برای محافظت از پوست شما در برابر اشعه های مضر UV و جلوگیری از آسیب آفتاب.
سعی کنید: زیبایی پوست کافور سوفل
راه های طبیعی برای رفع گرفتگی منافذ در خانه
اگر درمان های طبیعی مراقبت از پوست را ترجیح می دهید, راه های مختلفی برای باز کردن منافذ در خانه وجود دارد. ایجاد یک ماسک زغال چوب DIY می تواند با جذب ناخالصی ها و چربی اضافی از پوست، مزایای پاکسازی عمیق را فراهم کند. یکی دیگر از لایه بردارهای طبیعی مخلوطی از جوش شیرین و آب است, که به آرامی سلول های مرده پوست را پاک می کند و منافذ را باز می کند. استفاده از اسید سالیسیلیک می تواند به کاهش تجمع روغن در منافذ و جلوگیری از جوش های آینده کمک کند.
چه محصولات مراقبت از پوست به تمیز نگه داشتن منافذ کمک می کند?
انتخاب محصولات مراقبت از پوست مناسب برای تمیز نگه داشتن منافذ و جلوگیری از جوش ضروری است. مرطوب کننده ای را انتخاب کنید که منافذ را مسدود نکند تا هیدراتاسیون پوست را بدون تشدید احتقان منافذ حفظ کند.. گنجاندن رتینوئیدها در روال مراقبت از پوست می تواند گردش سلول ها را بهبود بخشد, ظاهر منافذ را کاهش دهید, و جلوگیری از اکنه. علاوه, ادغام لایه برها در رژیم غذایی شما به از بین بردن سلول های مرده پوست و مسدود نگه داشتن منافذ بدن کمک می کند.
ملاحظات برای قرار ملاقات با متخصص پوست
اگر متوجه شدید که دائما با انسداد دست و پنجه نرم می کنید, سر سیاه, و جوش های سرسفید, ممکن است ترتیب مشاوره با متخصص پوست خود مفید باشد. آنها می توانند راهنمایی های تخصصی ارائه دهند و درمان هایی مانند لایه برداری حرفه ای را ارائه دهند, لیزر درمانی, یا قدرت نسخه Retin-A, همه اینها می توانند به طور موثر نگرانی های منافذ را برطرف کنند و به دستیابی به وضوح کمک کنند, چهره درخشان تر.
نتیجه
با دنبال کردن این شش مرحله ساده, شما می توانید به طور موثر منافذ خود را باز کنید و به وضوح برسید., پوستی سالم تر. به یاد داشته باشید که با روال مراقبت از پوست خود صبور و سازگار باشید, همانطور که ممکن است آشکار شدن نتایج زمان ببرد. با فداکاری و مراقبت مناسب, شما به خوبی در راه لذت بردن از چهره ای خواهید بود که زیبایی و اعتماد به نفس را ساطع می کند.
