شما همیشه بهترین نیت را با روال مراقبت از پوست خود دارید. هر روز, تو اب مینوشی, تو پاک می کنی, و شما نخست. شما در حال انجام بسیاری از کارها بسیار, بسیار درست است. متاسفانه, حتی با دوازده عادت بزرگ – شانس وجود دارد برخی از انهایی که واقعا وحشتناک چسبیده در اطراف برای سوار شدن.
اجتناب از منافذ مسدود شده در طول تمرین:
این یک مشکل معمولی است, ما بدون زمان کافی برای ارایش به باشگاه می رویم. کار کردن با ارایش می تواند باعث ایجاد روغن اضافی و خطر بالاتر منافذ مسدود شده شود. انواع خاصی از ارایش حاوی روغن هایی هستند که بیشتر احتمال دارد منافذ را در امتداد پیشانی مسدود کنند, ناحیه بینی و چانه. عرق کردن منافذ را باز می کند و هنگامی که یک لایه ارایش در بالای ان وجود دارد, ترکیب شده با خاک و باکتری, این می تواند منجر به breakouts طبقه بندی شده به عنوان اکنه cosmetica,” دکتر گفت:. دیوید بانک, متخصص پوست و نویسنده پوست زیبا: راهنمای هر زن برای نگاه کردن به بهترین حالت خود در هر سنی و بنیانگذار & مدیر مرکز پوست, زیبایی & جراحی لیزر در Mt. کیسکو, نیویورک. یا با صورت تمیز به باشگاه بروید یا قبل از کار کردن ارایش کنید تا احتمال منافذ مسدود شده را کاهش دهد..
اجتناب از برداشتن زخم:
مردم تمایل دارند انها را از بین ببرند, فکر می کنم انها ناپدید می شوند اما متاسفانه زخم هنوز باقی مانده است, انها فقط در حال برداشتن دور در scab زیر. برای زخم های کوچکتر ناشی از اصلاح شکاف ها یا خراش های عمیق که کمتر از شش ماه سن دارند, استفاده از کرم سیلیکون در خانه برای کمک به صاف کردن و حذف قرمزی. کرم باید دو بار در روز به مدت دو ماه به منظور به دست اوردن بهترین نتایج استفاده شود.. برای زخم های قابل توجه تر و قدیمی تر, بهترین توصیه این است که حداقل چهار جلسه درمان لیزر عروقی یا درمان لیزر فراکسل برای کمک به کاهش زخم خود و بازگرداندن پوست به رنگ طبیعی خود داشته باشید.,” دکتر گفت:. بانک.
بیشتر: چگونه حلقه های تاریک را پنهان کنیم
فراموش کردن گردن و سینه:
پوست گردن و سینه شما به اندازه صورت شما مهم است., و به همان اندازه ظریف. هر محصول ضد پیری که روی صورت خود استفاده می کنید باید روی گردن و سینه شما نیز استفاده شود.!” جراح پلاستیک دکتر می گوید. جوزف راکر.
رژیم غذایی:
سلامتی شما به نوع تغذیه‌تان بستگی دارد! شما شگفت زده خواهید شد که چقدر لبنیات بر پوست تاثیر می گذارند. لبنیات باعث التهاب می تواند در افراد مبتلا به اکنه کیستیک ویران شود. " بهترین شرط بندی شما: شیر بادام Un-sweetend. مورد علاقه های شخصی من: شیر بادام بدون شیرین ابریشم یا شیر سویا غربی شیر سویا وانیل الی,” جولی مارتین می گوید, متخصص اصلاحی مراقبت از پوست در SKINNEY Medspa.
چیدن جوش
دلایل زیادی برای انتخاب نکردن جوش وجود دارد. این می تواند منجر به زخم صورت شود و اگر به اندازه کافی تهاجمی باشد, شما با علائم ابله یا hyperpigmentation به پایان خواهید رسید (نقاط تاریک) روی صورتت. "حداقل صورت خود را می خراشید که با ارایش سخت تر از لکه اصلی پنهان می شود,” گابریلا سانتانا بلکبرن می گوید, مدیر اجرایی زیبایی و تربیت معلم در دانشگاه Tricoci فرهنگ زیبایی. تمام این فشار بر روی جوش که اماده استخراج نیست می تواند منجر به پارگی زیر سطح پوست شود., که به نوبه خود منجر به فرار بیشتر خواهد شد. این می تواند به یک چرخه معیوب تبدیل شود که منجر به این می شود که پوست شما هرگز از مشکل پاک نشود.. بهتر است این کار را به متخصصانی بسپارید که می دانند چگونه بدون عوارض جانبی به درستی استخراج کنند..
لایه برداری بیش از حد:
لایه برداری یک چیز فوق العاده برای پوست شما است، اما بیش از حد از یک چیز خوب قطعا بد است. لایه برداری بیش از حد می تواند منجر به تحریک و پوسته پوسته شدن پوست شود. این باعث می شود ارایش یک کابوس باشد و همچنین می تواند منجر به مسئله حساسیت شود.. گاهی اوقات مهمانان ما نمی توانند صورت مورد نیاز یا می خواهند را دریافت کنند زیرا پوست انها بیش از حد حساس است و همه چیز می سوزد.. ما باید پوست را تسکین دهیم و انها را متوقف کنیم تا لایه برداری را متوقف کنیم تا بتوانیم کارهای بیشتری انجام دهیم,” سانتانا بلکبرن میگوید: لایه برداری در خانه بهتر است بیش از چند بار در هفته با استفاده از اسکراب انجام نشود. (با دانههای نرم و نه پوستههای خشن) یا یک انزیم ملایم یا پوست اسید.
سازمان دیده بان ضربه خشک کن:
گرمای شدید از خشک کن می تواند شما را با مویرگ های شکسته ترک کند, که می تواند به طور دائم در طول زمان شکسته شود, دکتر گفت:. راکر.
خواب در ارایش:
مهم نیست که ما بعد از یک روز طولانی در محل کار یا بیرون رفتن با دوستان چقدر خسته هستیم., واقعا مهم است که وقت خود را برای مراقبت از پوست خود در شب بگذارید. اگر پوست اکنه / روغنی دارید, ضروری است که تمام روغن اضافی که پوست شما در طول روز تولید می کند را بشویید – لازم به ذکر نیست که تمام ارایش هایی که در طول روز استفاده می شود و پوشیده می شود که می تواند منجر به منافذ مسدود شود. شما همچنین می خواهید تمام الاینده هایی را که پوست در طول روز در معرض ان قرار دارد، بشویید. – این به ویژه برای حفظ پوست جوان مهم است.
چانه خود را روی دست خود قرار دهید:
با گذشت زمان, این می تواند منجر به تضعیف شود, خطوط ریز و چین و چروک. تمرین وضعیت خوب و جلوگیری از استراحت چانه.
مالش چشم خود را:
مالش چشم شما می تواند منجر به خطوط ظریف در اطراف منطقه چشم شود. "حذف ارایش چشم با فشار دادن به ارامی بر روی چشم با یک پد پنبه خیس
در پاک کننده ارایش چشم. اجتناب از مالیدن خارش, چشم های خسته و به جای ان از قطره های چشم برای کاهش خشکی استفاده کنید,” زیبایی Beverly Hills می گوید, جینا ماری.
ناحیه اطراف چشم نازکترین پوست روی صورت را دارد., و این اولین بار است که نشانه های پیری را نشان می دهد. کشیدن بر روی پوست در حالی که قرار دادن در تماس, استفاده از خط چشم, یا مالش تهاجمی برای حذف ارایش چشم سرسخت می تواند به طور غیر ضروری باعث ایجاد سایش و پارگی در کلاژن و الیاف الاستیک در پوست شود. "این می تواند خطوط قابل مشاهده و چین و چروک زودرس شود, پس مطمئن شوید که این منطقه حساس را با دقت اداره کنید. همچنین, همیشه کرم چشم را با انگشت حلقه استفاده کنید (این ضعیف ترینه) و استفاده از یک حرکت نوازش ملایم برای جلوگیری از مالش و کشیدن,” می گوید esthetician مشهوررنه رولو.
خوابیدن روی صورت:
این عادت می تواند باعث ایجاد خطوط و چین و چروک های ناخواسته شود، بنابراین همیشه سعی کنید به پشت بخوابید تا از خطوط ناخوشایند که می توانست جلوگیری شود، جلوگیری شود..
سیگار, ادامس میجوید و از کاهی جرعه جرعه مینوشید:
همه ما می دانیم که سیگار کشیدن بر پوست تاثیر می گذارد, اما بسیاری از مردم نمیدانند که چقدر. سیگار کشیدن شایع ترین علت چین و چروک در اطراف دهان است, اغلب خطوط سیگاری نامیده می شود. نوشیدن از نی می تواند خطوط مشابهی ایجاد کند اگر حرکت به اندازه کافی تکرار شود. جویدن ادامس همچنین می تواند باعث ایجاد چین و چروک در اطراف دهان شود., و همچنین ایجاد مسائل دیگر در ساختار دهان. شکستن این عادت ها به جلوگیری از خطوط زودرس و سایر علائم پیری کمک می کند!” دکتر متخصص پوست می گوید. جوئل شلزینگر.
لیس زدن و جویدن لب های شما:
لب های خشک ناراحت کننده هستند, اما لیس زدن لب های شما بهترین راه حل نیست. بزاق خشک می شود, رطوبت طبیعی را با خود میبرد, دکتر گفت:. شلسینگر. نتیجه خشک است, پوست ترک خورده و ترک خورده.
