Es gibt heute viele natürliche Hautpflegeprodukte als früher, Und ihre lange Liste von Vorteilen, die über eine gut aussehende Haut hinausgehen, könnte für Sie eine Überraschung sein. Durch die routinemäßige Verwendung von Naturprodukten wie diesem, Sie verschönern nicht nur Ihre Haut, Aber du nimmst auch Antioxidantien auf, Erhöhung der UV-Beständigkeit Ihrer Haut, und Stimulierung des Immunsystems, auch.
Anwendung von Bio, Vollwertzutaten auf die Haut – Viele, die Sie wahrscheinlich sogar schon haben und mit denen Sie in Ihrer eigenen Küche kochen – könnte dich dazu bringen, deine Haut zu lieben, Auch wenn Sie jemand sind, der empfindliche Haut hat oder in der Vergangenheit mit der Klärung schwieriger Hautprobleme zu kämpfen hatte.
Beginnen Sie, Ihre Schönheitsroutine zu überarbeiten, indem Sie diese ausprobieren 13 Natürliche Hautpflegeprodukte:
1. Kokosöl
Eine der funktionellsten Hauttypen (und Lebensmittel) Komponenten gibt es, Zu den Vorteilen von Kokosöl für die Haut gehören:: Stärkung des darunter liegenden Hautgewebes, Entfernen von alten Hautresten, die uns vor Sonnenbrand schützen, und enthält antibakterielle, antiviral, Antimykotikum und Antioxidantien. Die Forschung zeigt sogar, dass Kokosöl stark genug ist, um schwere Hautkrankheiten zu bekämpfen, die durch Störungen der epidermalen Barrierefunktion und Hautreizungen gekennzeichnet sind, einschließlich atopisches Ekzem (INSERAT).
Verwenden Sie Kokosöl auf Haut und Haar, um die Reinigung zu unterstützen, befeuchten, Make-up entfernen, Wunden oder Narben schneller heilen, und Rasurbrand vorbeugen. Auch innerlich angewendetes Kokosöl ist ideal für Ihr Aussehen. Es hat antibakterielle und entzündungshemmende Komponenten, plus jede Menge gesunder Fette, die helfen, Ihren Magen zu nähren und die Immunfunktion zu stärken.
Gesunde Haut ist wie jedes andere Organ in Ihrem Körper: Es benötigt ständig Sauerstoff und Nährstoffe, um die Zellen zu versorgen, und Giftstoffe müssen weggespült werden. Deshalb, Kokosnussöl, das das Hormon- und Verdauungssystem unterstützt, ist für eine effektive Hautgesundheit unerlässlich.
2. Teebaumöl
Teebaum (Melaleuca alternifolia) wird in Australien seit Jahrhunderten zur Bekämpfung von Ausbrüchen eingesetzt, Rötungen und Reizungen auf der Haut. Während viele Menschen stark auf gängige Inhaltsstoffe zur Behandlung von Akne wie Säure reagieren, Teebaumöl ist in der Regel gut verträglich und kommt mit wenigen, wenn überhaupt, der unangenehmen negativen Auswirkungen, wenn sie mit einem Trägeröl gemischt und direkt auf die Haut aufgetragen werden. Teebaumöl wird unter anderem als natürlicher Entzündungshemmer verwendet, antibakteriell, antimikrobiell und antimykotisch – Seine sekundären Pflanzenstoffe machen es zu einem der funktionellsten und beliebtesten ätherischen Öle für die natürliche Hautpflege, die es gibt.
Die flüchtigen ätherischen Öle des Teebaums stammen aus etwa 230 verschiedene Pflanzenarten, die meisten davon sind in Australien beheimatet. Zu den Hauptwirkstoffen, die für seine Fähigkeit verantwortlich sind, schädliche Bakterien zu minimieren, gehören Terpenkohlenwasserstoffe, Monoterpene und Sesquiterpene. Studien haben mehr als 100 verschiedene chemische Elemente und flüchtige Kohlenwasserstoffe, die als aromatisch gelten und in der Lage sind, sich durch die Luft zu bewegen, Poren der Haut und Schleimhäute, um Regenerationsvorteile zu bieten. Aus diesem Grund ist Teebaumöl ein wichtiger Bestandteil der besten Akne-Hausmittel.
3. Apfelessig
Ein unglaublich funktionelles und kostengünstiges natürliches Hautpflegeprodukt, Zu den Vorteilen von Apfelessig gehört die Abtötung von Krankheitserregern (wie Bakterien), Beseitigung von Hautproblemen, die durch Magenprobleme verursacht werden, Reinigung der Haut und Unterstützung bei der Bekämpfung von Akne, Außerdem bietet es antimykotische Komponenten. Die Verwendung von ACV bei Hautproblemen geht auf Hippokrates zurück (460-377 V. Chr), gilt als "Vater der modernen Medizin"” und glaubt an die Verwendung von antimykotischem ACV und Bio-Honig zur Reinigung von Geschwüren und zur Behandlung von Hautwunden.
Zusätzlich, Es enthält sehr nützliche Essigsäure und bestimmte Vitamine wie Kalium und Magnesium, was es zu einem Entgiftungsmittel macht, wenn es innerlich konsumiert wird, da es die Leberfunktion verbessert und hilft, Bakterien im Magen auszugleichen.
4. Roher Honig
Roher Honig ist eine der größten natürlichen Nährstoffquellen, Enzyme, Vitamine und hautstärkende Säuren. Zu den Vorteilen von rohem Honig gehört die Minimierung von Ausbrüchen, Feuchtigkeitsspendende Eigenschaften, mit keimtötenden Eigenschaften, Anregung der Wundheilung, Bekämpfung von Allergien oder Ausbrüchen, und hilft, Narben zu reduzieren. Roher Honig wird nicht erhitzt, Bio und nicht pasteurisiert, im Gegensatz zu den meisten Honigen, die Sie in Lebensmittelgeschäften bekommen können. Deshalb, Es ist in der Lage, alle seine Nährstoffe intakt zu halten, da sie durch die Verarbeitung nicht zerstört werden.
Als antimikrobieller Honig eignet er sich besonders hervorragend als Verband für Wunden und Verbrennungen. Es ist auch in Heilmitteln enthalten, die zur Heilung bakterieller Infektionen verwendet werden, Schuppen, Windeldermatitis, Schuppenflechte und vieles mehr.
Honig eignet sich auch hervorragend als hausgemachtes natürliches Hautpflegeprodukt zur Behandlung von Akne, da er auch bei empfindlicher oder gemischter Haut in Gesichtsreinigern verwendet werden kann. Nehmen Sie 1 / 2 ein Teelöffel, zwischen den Händen erwärmen und sanft auf dem Gesicht verteilen, lassen Sie für 10 min, dann mit warmem Wasser waschen und trocken tupfen. Zur Verwendung als Peeling für trockene Winterhaut, Versuchen Sie, 2 Tassen Honig zu einem Bad, Einweichen für 15 Minuten, Füge eine Tasse Backpulver für den Schluss hinzu 15 Minuten.
5. Meersalz
Meersalz ist reich an Mineralien und Nährstoffen wie Magnesium, Calcium, Natrium und Kalium, die es aus dem Meerwasser aufnimmt, in dem es hergestellt wird. Viele dieser Mineralien sind identisch mit denen, die in unseren Hautzellen und in unserem Körper vorkommen, Genau aus diesem Grund kann echtes Meersalz helfen,, Schützen und regenerieren Sie die Haut.
Verwenden Sie echtes Himalaya- oder keltisches Meersalz in selbstgemachten Gesichtsmasken, Toner und Peelings zusammen mit anderen hautstärkenden Inhaltsstoffen wie Kokosöl, Ätherisches Lavendelöl und roher Honig. Das Salz enthält entzündungshemmende Komponenten, um die Haut zu beruhigen und Ausbrüche zu beruhigen, Entfernen Sie alte Hautablagerungen und Reizungen, Ölproduktion ausbalancieren, und helfen der Haut, den Feuchtigkeitsgehalt aufrechtzuerhalten.
Kreieren Sie Ihr eigenes hausgemachtes Peeling durch Mischen 2 TL Meersalz mit 4 TL roher Honig, Verwenden Sie die Mischung dann gleichmäßig für die gereinigte Haut, streicheln Sie es vorsichtig, Zulassen, dass es für 15 Minuten abspülen und abspülen. Zuckerpeelings sind ähnlich, Und beide Arten sind mild genug, um sie mehrmals wöchentlich anzuwenden, um verstopfte Poren zu verhindern und bei der Zellerneuerung und -wiederherstellung zu helfen.
6. Avocado
Eine ultra-feuchtigkeitsspendende, fetthaltige Frucht, Zu den Vorteilen von Avocados gehört, dass sie Vitamin A enthalten, D und E, die in der Lage sind, durch die Haut zu sickern. Es hilft, sonnenverbrannte Haut zu beruhigen, kann die Kollagenproduktion steigern und dunkle Flecken behandeln. Es minimiert auch Hautreizungen, wenn es äußerlich aufgetragen wird, und kann das Gleiche innerlich tun, wenn es gegessen wird. Bereiten Sie eine hausgemachte Avocado-Gesichtsmaske mit frischer Avocado gemischt mit ätherischen Ölen zu, Honig oder ein Trägeröl, um die Feuchtigkeit zu verjüngen und die Haut taufrisch zu machen.
7. Ätherisches Zitronenöl
Mit seinen starken antibakteriellen Bestandteilen ist er in der Lage, selbst tödlich gefährliche Bakterienspuren zu minimieren, Ätherisches Zitronenöl kann verwendet werden, um Akneausbrüche zu reduzieren, die durch einen hohen Anteil an Bakterien in den Poren verursacht werden. Es ist auch hilfreich, um Narben und Altersflecken zu verringern, Kann die Haut schrubben, die Haut aufzuhellen und aufzuhellen, Fettige Haut straffen und Gesichtsfalten bekämpfen.
Zitronenöl ist eines der funktionellsten ätherischen Öle, die man zur Verfügung haben kann, da es als Zahnaufheller verwendet werden kann, Wäscheerfrischer, Cellulite-Creme, Gesichtswäsche und Haushaltsreiniger! Kombinieren Sie es mit einem Trägeröl wie Jojobaöl und massieren Sie es in die betroffenen Hautpartien ein. Sie können es auch auf Ihr Haar auftragen, um den Glanz zu verbessern und Rückstände zu entfernen.
8. Arganöl
In Marokko beheimatet und dort seit Jahrzehnten verwendet, Arganöl ist so heilsam, weil es voller Vitamin A und Vitamin E ist, zahlreiche Antioxidantien, Omega-6-Fettsäuren und Linolsäure. Argan ist nicht nur ideal, um die Haut sanft mit Feuchtigkeit zu versorgen, Aber es verbessert auch den Glanz und die Gesundheit Ihres Haares.
Tragen Sie eine kleine Menge Arganöl direkt auf die normale oder betroffene Haut auf 2 Dreimal täglich, um Irritationen wie Akne zu heilen, Insektenstiche, Ekzeme und Haut-Psoriasis, Die Haut sieht lebendig aus und fühlt sich auch so an.
9. Aloe Vera
Die meisten Menschen bringen die Vorteile von Aloe Vera mit der Heilung von Sonnenbränden in Verbindung, Aber wussten Sie, dass Aloe auch bakterienbekämpfende, Beruhigende Inhaltsstoffe, die Reizungen bekämpfen, Rötung und Juckreiz? Seit Jahrhunderten wird Aloe zur Behandlung von Hautkrankheiten eingesetzt, Infektionen und als natürliche Behandlung von Hefepilzkrankheiten in der Traditionellen Chinesischen Medizin.
Neueste Forschungsergebnisse besagen, dass Aloe Vera bei Verbrennungen und Wundheilung wirksam ist, Bemerkenswerterweise entgiftet es aber auch von innen heraus. So sehr, dass, wenn es oral eingenommen wird,, Aloe kann sogar die Anzahl und Größe von Krebs und Parasiten in der Leber reduzieren, Milz und Knochenmark.
Aloe-Vera-Pflanzen produzieren 2 Inhaltsstoffe, die für die Medizin verwendet werden: Das Gel, das sich in den Zellen im Herzen des Blattes befindet, und der Latex, der aus den Zellen direkt unter den Blättern extrahiert wird’ Haut. Diese können für eine natürliche Hautpflege bei Verbrennungen verwendet werden, Erfrierung, Schuppenflechte und Fieberblasen.
Aloe Vera gilt als die biologisch aktivste Form der Aloe barbadensis Miller-Art und enthält mehr als 75 potentiell wirksame Inhaltsstoffe, einschließlich Entzündungshemmer, Vitamine, Mineralstoffe, Saccharide, Aminosäuren, Fettsäure, Enzyme, Lignin und Salicylsäuren. Es gibt Dinge, die der Aloe ihre charakteristischen antimikrobiellen und antimykotischen Eigenschaften verleihen, die sie zu einer "photodynamischen Therapie" machen” für therapeutische Haut.
10. Jojobaöl
Eines der beliebtesten Trägeröle, Jojobaöl ist unglaublich feuchtigkeitsspendend und kann helfen, Verbrennungen zu heilen, Wunden, Narben, Ekzem, Akne, Psoriasis und Falten. Beheimatet im Süden der USA und Mexiko, Dieses Öl wurde verwendet, um Akne zu behandeln, Schuppenflechte, Sonnenbrand und rissige Haut seit Jahrzehnten. Es wird auch verwendet, um Haarausfall zu reduzieren, da es neues Haarwachstum fördert, beruhigt die Haut und befreit die Haarwurzeln.
Wenn es um die chemische Struktur von Jojobaöl geht, Es ist einzigartig, da es sich um ein mehrfach ungesättigtes Wachs handelt. Als Wachs, Jojobaöl ist besonders nützlich, um die Haut zu schützen, Bietet Feuchtigkeitsregulierung, und beruhigend für Haut und Haar.
11. Mandelöl
Sie wissen höchstwahrscheinlich bereits über die vielen diätetischen Vorteile von Mandeln Bescheid, Aber vielleicht ist es für Sie neu, Mandelöl auf Ihrer Haut zu verwenden. Mandelöl riecht nicht nur gut, aber es hat entzündungshemmende, antiviral, antibakteriell, und keimtötende Eigenschaften. Es ist ein großartiges Trägeröl für ätherische Öle, um Hautausbrüche auf natürliche Weise zu behandeln, Akne oder Trockenheit. Es lässt sich auch leicht mit vielen verschiedenen Gerüchen vermischen, Also probieren Sie darin selbstgemachte Waschmittel, Masken oder Lotionen.
12. Sheabutter
Sheabutter wird in Afrika seit Jahrhunderten als natürliches Hautpflegeprodukt verwendet, wo es auch heute noch größtenteils geerntet und in die ganze Welt verschifft wird. Es ist eine fantastische feuchtigkeitsspendende Option für trockene Hauttypen und ist erschwinglich, aber effektiv bei der Reduzierung des Peelings, Rötung oder Rissbildung.
Probieren Sie es in einer hausgemachten Hautpflegebutter, die mit Ihren bevorzugten ätherischen Ölen wie Weihrauch gemischt ist, Eukalyptus- oder Bergamotteöl oder mit Lavendelöl und Minze in meinem selbstgemachten Lippenbalsam.
13. Rizinusöl
Wird verwendet, um die Haut zu entgiften, Rizinusöl ist eigentlich ein "trocknendes Öl",” Auch wenn das unproduktiv erscheinen mag. Zur Gesichtsreinigung, Sie müssen lediglich eine sehr kleine Menge verwenden, Etwa ein TL Rizinusöl, vermischt mit in 1/4 Tasse eines anderen Öls wie Kokosnuss oder Mandel. In das Gesicht streichen und einmassieren, Anschließend mit lauwarmem Wasser abspülen, um Giftstoffe abzutransportieren.
