Kan østrogen forhindre rynker?
Vidste du, at udover at bruge det bedste Rynke cremer penge kan købe, for kvinder i en vis alder, Østrogen eller naturlige plantebaserede hormoner kan også bruges i krigen mod rynker?
Overgangsalderen eller præmenopausen starter med et fald i hormoner, som også forårsager et fald i:
-hud fugt
-kollagen produktion
-Produktion af elastiner
Alt dette efterlader os med rynket, tynd, tør kløende hud. Ikke retfærdigt er det?
Men fortvivl ikke – Der kan trods alt være håb
Når plantebaserede østrogener – kaldet phytoøstrogener – nedbrydning i kroppen, de konverterer til østriol. Selvom østriol er den svageste af tre vigtigste østrogener produceret i kroppen, Det er en vigtig anti aging hudcreme til kvinder, der oplever et fald i østrogenproduktionen.
Undersøgelser har vist, at et fald i hormonproduktionen får elastin og collage og produktion til at falde – efterlader os med rynket, hængende hud.
Journal of International Menopausal Society har udtalt, at østrogen tilbagegang har en dybtgående effekt på huden og fandt, at når postmenopausale kvinder modtog østrogenbehandling – De havde en stigning i kollagen, elasticitet, og dermal tykkelse.
Andre undersøgelser viste, at hos kvinder, der tog østrogen udskiftning, Chancen for at få tør rynket hud var 30% derunder, end dem, der ikke gjorde det. De tog også hensyn til livsstilsvaner, såsom rygning og sol udsætte, justeret for disse to faktorer, og fandt stadig, at fordelene ved østrogen på hudens sundhed var betydelige.
Så hvad kan du gøre?
Prøv naturlige østrogen cremer
Mens hormonbehandling måske ikke er for alle, Der er sikre alternativer, du kan prøve at hjælpe med at lindre eller forhindre menopausal hudforringelse. Du kan prøve over-the-counter naturlige østrogen (Estriol) cremer indeholdende planteforbindelser med fytoøstrogen aktivitet.
Dr. John Lee, En pioner og international autoritet i brugen af naturlige østrogen og progesteron cremer til naturlig hormonbalance. Han fandt, at phytoøstrogen cremer påføres huden kan hjælpe med at vende rynker og bør betragtes som en vigtig anti aging hudpleje behandling. Han fandt også, at østriol creme kan være nyttigt for acne og acne ar.
Disse cremer kan findes overalt i helsekostbutikker eller internettet. Min favorit er et mærke kaldet Emerita. De har eksisteret længe før jeg nogensinde havde brug for hormoner – Jeg fandt ud af dem, mens jeg arbejdede i en helsekostbutik, og dette mærke var favoritten blandt kvinder før og i overgangsalderen.
Prøv naturlige progesteron cremer
USP naturlige progesteron cremer sælges også over-the-counter og er afledt af vegetabilske fedtstoffer og olier – et stof kaldet diosgenin – som er udvundet af vilde yams eller sojabønner.
En undersøgelse offentliggjort i The British Journal of Dermatology dokumenterede de gavnlige virkninger af at bruge 2% naturlig progesteroncreme på huden: tekstur af kvinder under og efter overgangsalderen. De imponerende resultater viste en 23% stigning i hudens fasthed, 29% Rynke reduktion omkring øjenområdet (Krager fødder) og næsten 10% reduktion af dybden af latterlinjer.
Nogle virksomheder sælger både naturligt østrogen og progesteron sammen i et cremeprodukt; dog, Du skal finde ud af, hvilken der passer bedst til dine behov.
Nogle kvinder kan være østrogen dominere og derfor kun har brug for eller føle sig godt, når du bruger progesteron creme. Andre kan være lave i både østrogen og progesteron og vil kræve begge hormoner.
Sørg for at tale med din gynækolog eller sundhedspersonale, før du prøver topiske hormoner.
Sort Cohosh
Et naturprodukt, der kan hjælpe, er en urt kaldet Black Cohosh. Det blev oprindeligt brugt af indianere til at lette menstruationsproblemer, er ofte inkluderet i disse naturlige hormon cremer. Sort cohosh har vist sig at have en hormonlignende struktur, tillader det at binde til humane østrogenreceptorer – hvilket gør det til et godt valg til at korrigere de negative virkninger af nedsatte hormoner på huden.
Derudover, Sort cohosh kan hjælpe med at forhindre nedbrydning af hudstrukturstøtte og øge produktionen af kollagen og hyaluronsyre. Denne urt er ofte tilføjet til naturlige østrogen cremer sammen med andre urter som komplet hormon balancering formel.
Sådan bruges cremerne
Husk:, Disse er ikke ansigtscremer, De er naturlige topiske hormon udskiftning cremer anvendes til kroppen for at hjælpe med at genoprette ordentlig hormonbalance.
De anvendes generelt et par gange om ugen i små mængder (1/4 af en teskefuld) til den tynde, hårløse områder af huden — som inde i dit håndled eller mave. Dog – meget vigtigt – Sørg for at tale med din gynækolog, før du prøver topiske hormoner, især hvis du har og hormonrelaterede sundhedsproblemer.
