[ad_1]
Lymfedrænage udfører en vigtig position i enhver sundhed og fitness eller anti voksende ældre regime på en række fronter. Det forbedrer ikke kun alle runde porer og hudtone, Modtagelse af god lymfebevægelse og afgiftning hjælper med afbalanceret cellefornyelse.
I en nøddeskal er lymfeteknikken en pumpeteknik, der produceres af lymfeknuder og lymfevæske. Lymfevæske er blot en af kroppens mekanismer til at transportere toksiner væk, indsætte dem i tarmen eller skubbe dem ved hjælp af porerne og huden til fjernelse. Når du har lymfedrænage Få arbejdet gjort De fleste individer observerer en stærk lugt fra deres porer og hud. Dette er oxidationen af de skadelige kemikalier, der frigives.
En hurtig måde at se, om din lymfeteknik er blokeret eller overbelastet, er at useriøst kontakte dit ansigtsområde og porer og hud på din underarm og overarm med fingerspidserne. Hvis porerne og huden føles svampet eller som svømmet drikkevand, Din lymfeteknik er træg og i nødt til at have støtte. Jo længere svampet er, jo mere signifikant er blokeringen.
Når lymfeteknikken bliver blokeret i knuder og væske og/eller pumpeteknikken bremser på grund af inaktivitet og overvægt opnå, Teknikken undlader at fjerne kroppens toksiner. Dette påvirker ikke kun udseendet af dine porer og hud, Det resulterer også i din immunteknik ved fravær af stor produktion af hvide blodlegemer.
De positive aspekter af lymfedrænage udfører
Lymfedrænage åbner blokeringerne i lymfeknuderne og stimulerer kroppens pumpeteknik. På denne måde begynder toksinerne at blive frigivet. Virkningerne svinger fra klient til klient, men de fleste individer kan håbe på det næste:
- Øjeblikkelig opløftende kraft
- Du har lyst til at løbe et maraton
- Tomme tilbagegang (i de fleste tilfælde)
- Lysere, fastere porer og hud
- Lindrer smerter (specielt arthritis smerte)
- Reducerer inflammation og væskeophobning
- Fremskynder terapeutisk (specielt porer og hudafskrabninger og forbrændinger)
- Dyb følelse af hvile
- Tilskynder til terapeutisk og allround sundhed og fitness
Nogle individer kan og gør praktisk erfaring en detox respons i form af hovedpine eller træthed. Dette er forårsaget af alt for mange toksiner, der frigives alt efter. Dette sker normalt i overvægtige og utroligt skadelige kroppe, der er dehydreret. Hvis du sandsynligvis vil påtage dig lymfedrænage, få arbejdet gjort, garanteres at holde op med at indtage alkoholholdige drikkevarer, Sodavand, sukkerholdige drikkevarer, kaffe og koffeinholdig te så perfekt som lyserødt kød og mejeri i mindst tre gange før få arbejdet gjort og også i løbet af. Forbruge mindst ti briller renset ikke-fluoriseret drikkevand dag for dag for at skylle toksinerne ud. Dette vil modtage en meget lang vej til at blokere et detox-respons. Det foreslås også at udføre en tarmrensning før lymfatisk få arbejdet gjort, og det er vigtigt at holde din tyktarm åben tre-fire tilfælde om dagen. Du må muligvis tage overskydende fiber, hvis du ikke udrydder så mange tilfælde på bare en dag.
Manuel vs . Mekaniske behandlingsplaner
Uanset om du vælger at have en guide, lymfedrænage, terapeutisk massage eller mekanisk, kun en med lumologi, Endermolie, Derma Ray og Jade Esthetics Terapeutisk massage, enhver lymfedrænage er overlegen end ingenting. Begge kan være utroligt stressfri og behagelige. Manuel terapeutisk massage kan være langt mere stressfri, da pulserende anvendes til at åbne lymfeknuderne. Ikke desto mindre, Mekanisk lymfedrænage er meget hurtigere og langt mere vellykket til at åbne lymfeknuderne og modtage pumpehandling, der finder sted. Det er også langt mere vellykket for overskydende vægttab. Derma Ray blandingen med Jade Esthetics Therapeutic massage er dyb og utrolig hurtig og har den ekstra bonus, at du efterlader dine porer og hud på udkig ung, Nyt og silkeblødt.
For sundhed og fitness og perfekt bliver behov for at udføre 6 lymfedrænageklasser inden for tre måneder to gange en 12 måneder i forår og efterår foreslås. For anti voksende ældre har brug for tre hver transformation af sæsonen a 12 måneder for trim individer og 6 forekomster hver transformation af sæsonen for overvægtige individer. Base line er i dette skadelige miljø, vi lever i, lymfedrænage engagerer sig i en utrolig vigtig position i frem for alt sundhed og fitness, forebyggelse af sygdom og er fantastisk at øge til din anti voksende ældre rutine.
[ad_2]
Kilde ved Janet Jeffreys
