Krásná šťastná žena v elegantnízimní čepici a šátku na bílém pozadí
1. Spořit na teplou vodu
Vzhledem k tomu, jsem osobně přestěhoval zpět do Kanady, když jsem byl 18, Měl jsem problémy s ekzémem, a zjistil jsem, že je to zvláště problematické, když se teplota ochladí. Po dlouhou dobu, Já (neefektivně) pokusil se to zvládnout s volně prodejnými produkty, nicméně jsem nakonec přijal porážku a hledal pomoc od kožního lékaře. Nemůžu si vzpomenout na detaily toho, co mi doktor řekl., ale vzpomínám si, jak se přednáška o využití horké vody na mém těle, protože odstraňuje kůži ochranných olejů. I když mi chybí uklidňující pocit, že se velký, teplá sprcha nebo vana na konci dlouhého dne, Musím se přiznat, že jsem omezen., vlažné sprchy mají za sebou dlouhou cestu v udržení off sušené, Šupinatá, a skřípěcí kůže.
2. Nákup air zvlhčovač
Koupili jsme velký zvlhčovač hned po narození naší dcery, a nemůžu říct, dost výhod na to. Uklidňuje mi to kůži., pomáhá při krvácení mého manžela zimní nos, a snižuje statické vlasy. Kdo si na to bude stěžovat.?
3. Používejte RUKAVICE
Hned po zimním počasí hity, Začnu mít malé rozštěpy na rukou. To jsou ty nejotravnější a nejbolestivější věci EVER, navíc obvykle vyžadují opravdu dlouhou dobu, aby se zotavili, zejména proto, že jsem SAHM, který pravidelně vaří jídlo a čistí, Chápeš? Nicméně poté, co se vědomé úsilí, aby na teplé rukavice pokaždé, když jsem opustil domov loni v zimě, stejně jako uvedení na gumové rukavice, zatímco dělá nádobí, Všiml jsem si evidentní snížení množství těchto hrozných přestávek. A ve večerních hodinách, kdykoli jsem měl ruce opravdu syrové a podrážděné., Já bych plácnout hodně hydratační krém na ruce před spaním, a pak spát se sadou bavlněných rukavic přes horní. Ve skutečnosti to fungovalo dobře! Zkoušel jsem tuny různých krémů v průběhu let, a mají své vlastní plusy a minusy, ale můj MIL nedávno mi koupil trubku L'Occitane Shea Butter Krém na ruce a já jsem v lásce s ním.
4. DOSTATEK SPÁNKU
I když to přímo nesouvisí se suchou pokožkou, Zjistil jsem, že spánek je důležitý, když mi pomáhá dostat se přes zimní měsíce.. It doesn’t only produce more vitality and make me much more patient when facing The Trying Threes, it also makes my skin look and feel healthier, increases my immune system, and maintains my winter weight gain under control. I’m serious!
5. Hydrát
I remember when I read somewhere that the ideal time to moisturize your skin is instantly after showering, so I made this part of my morning schedule, and I attempt to make sure to put on an additional layer of cream to my trouble spots (náručí, nohy, lokty, and heels) before going to sleep. I don’t use anything expensive – just anything on sale at our nearby drugstore – but I stay away from moisturizers with a ton of fragrance in them as I find they upset my skin even more.
6. BREAK OUT THE BABY OIL
I have not used skin oils, but a friend of mine slathers herself with baby oil in the bath each morning (don’t get worried – she rinses it off) and swears it does magic in fighting dried out, itchy, flakey skin. So if you’re seriously struggling, you might want to give her tip a try!
7. Křoviny
I always used to think exfoliating dried-out skin will be irritating, however through the years I’ve learned that it’s possible to eliminate dead skin cells without scrubbing, and that it’s essential to scrub allowing moisture into your skin.
For my body, I simply use a loofah with my best body wash, in case you’re searching for something a little more fancy, I’ve heard advantages of Tree Hut Shea Sugar Scrub.
My face is a different story. I’m not a lover of exfoliating scrubs as I’m prone to skin breakouts, so I stay with my Conair True Glow Sonic Advantage Facial Cleansing Brush. It’s suitable for removing dead skin cells and unclogging my skin pores, and it has 3 different speeds so I could modify it depending on how delicate my skin is feeling.
