Čištění obličeje vypadá docela jednoduše, Vpravo? Děláš to celý svůj život a, dobře, Váš obličej zůstává připojen, takže o co jde?
Problém je, že pokud to neuškodíte správně, můžete mít za následek více poškození než užitku., a to může vést k některým poměrně velkým problémům, jako nedostatek vlhkosti, podráždění a předčasné ochabnutí a linie obličeje. Zeptali jsme se dr.. Jeannette Grafová, M.D., odborný asistent dermatologie v Lékařském centru Mount Sinai, zvážit nejpozoruhodnější chyby, které pletete při čištění a jak tyto chyby opravit. Přečtěte si níže!
Vyberte si správný čisticíér: Podle typu pleti, měli byste si vybrat čisticí zařízení vyvážené pH, které je ideální pro váš obličej. Dr. Graf doporučuje pěnivý nebo gelový čisticí krém pro mastnou pleť a krémovější čisticí krém pro vysušenou pokožku. Ale žádné barové mýdlo., někdy. Je to příliš dehydratující..
Ujistěte se, že vaše ruce jsou čisté: "Neustále žasnu nad tím, kolika lidem tento krok chybí.,” zázraky Dr.. Graf. Je to velmi jednoduché.: Špinavé ruce znamenají, že se pokoušíte očistit pokožku, dobře, špinavé ruce. Zpočátku si umyjte ruce, pak si umyjte obličej.
Umyjte si žíněnu: Pokud používáte žíněnu, ujistěte se, že je to čisté, příliš. "Buď umyjte žíněnu denně, nebo použijte zcela novou pokaždé, když si myjete obličej. Žíně mohou přemístí špínu a nečistoty zpět do pokožky. "Byl bych raději, kdyby lidé používali konečky prstů, ” říká Dr.. Graf. "Rukama, Víte, jak velký tlak používáte, ale s látkami a takovými, Umíš být příliš krutý.”
Začínáš se oteplovat.: Chcete teplou vodu, abyste zajistili, že vaše pokožka zůstane hydratovaná a nedotčená. Dr. Graf radí příjemnému médiu pro nejlepší výsledky: Není příliš horké, není příliš chladno.
Nepřelučujte se příliš: Mnoho lidí jde po kůži s trochou gusta s peelingem a exfolianty, takže Dr.. Graf varuje, že musíte být šetrní k obličeji. Chcete se také vyhnout drsným zrnům a používat jemný peeling nebo exfoliant, abyste nepoškodili pokožku.
Zcela vyjměte čisticí zařízení: Dr. Grad doporučuje, abyste se ujistili, že si zcela očistíte obličej. "Ujistěte se, že čistící čisticíér zcela opláchnete. Zbytky mohou způsobit suchost,” Graf radí.
Dvakrát denně, žádné výjimky: Dr. Graf říká, že mnoho lidí si dostatečně neumyje obličej.. "Měl by sis umýt obličej dvakrát denně. Jednou ráno, když vstát, aby ses zbavil špíny a bakterií, které se ti shromažďují na obličeji, když spíš, pak znovu v noci, aby se make-up a špína shromážděné po celý den.”
Obrázek přes Istock
