Existuje mnoho přírodních produktů péče o pleť nyní k dispozici, než dříve, a jejich velký seznam výhod, mimo i pěkně vypadající pleť může přijít jako překvapení pro vás. Pomocí přírodních produktů, jako je tento běžně, nejen, že si vylepšujete pokožku, ale také absorbujete antioxidanty., zvýšení odolnosti vaší pokožky vůči UV záření, a stimulace imunitního systému, příliš.
Použití organických, celozrnné složky potravin na vaši pokožku – mnoho, které jste pravděpodobně ještě ještě a vařit se ve své vlastní kuchyni – by vás mohl milovat svou pokožku, i když jste někdo, kdo má jemnou pokožku nebo se v minulosti potýkal s odstraňováním obtížných kožních problémů.
Začněte, aby se přes vaše krása rutinní tím, že se snaží tyto 13 přírodní péče o pleť zboží:
1. Kokosový olej
Jedna z nejfunkčnějších pokožky (a potravin) komponenty, které jsou, Mezi výhody kokosového oleje pro pokožku patří: posílení podkladové kožní tkáně, odstranění starých kožních zbytků, chrání nás před spálením od slunce, a obsahující antibakteriální, antivirový, protiplísňové a antioxidační účinky. Výzkum dokonce ukazuje, že kokosový olej je dostatečně silný v boji proti závažným kožním onemocněním charakterizovaným poruchami funkce epidermální bariéry a podrážděním kůže, včetně atopického ekzému (REKLAMA).
Použijte kokosový olej na pokožku i vlasy, abyste pomohli očistit, Hydratují, odstranit make-up, Rychlejší hojení ran nebo jizev, a zabránit popálení žiletkou. Kokosový olej používaný vnitřně je také ideální pro váš vzhled. Má antibakteriální a protizánětlivé složky, plus spousta zdravých tuků, které pomáhají vyživovat váš žaludek a zvyšovat imunitní funkce.
Zdravá kůže je jako každý jiný orgán ve vašem těle: Neustále potřebuje kyslík a živiny, které mají být dodány do buněk, a toxiny je třeba smýt. Proto, kokosový olej pomáhá s hormonální a trávicí systém je nezbytný pro efektivní zdraví pokožky.
2. Olej z čajovníku
Čajovník (Melaleuca alternifolia) byl využit po staletí v Austrálii k boji proti breakouts, zarudnutí a podráždění kůže. Zatímco mnoho lidí reaguje vážně na běžné složky léčby akné, jako je kyselina, tea tree olej je obvykle dobře snášena a přichází s několika, pokud existuje,, nepříjemných negativních účinků při smíchání s nosným olejem a aplikovaném právu na kůži. Tea tree olej používá patří práce jako přírodní protizánětlivé, anti-bakteriální, antimikrobiální a antiplínové – jeho fytochemikálie umožňují, aby byl jedním z nejvíce funkčních a populárních přírodních esenciálních olejů péče o pleť.
Těkavé esenciální oleje z čajovníku pocházejí zhruba 230 různé druhy rostlin, většina z toho pochází z Austrálie. Mezi hlavní účinné látky, které jsou zodpovědné za schopnost minimalizovat škodlivé bakterie, patří terpenové uhlovodíky, monoterpeny a seskviterpeny. Studie zaznamenaly více než 100 různé chemické prvky a těkavé uhlovodíky, které jsou považovány za aromatické a schopné cestování vzduchem, póry kůže a sliznice nabídnout využití výhody. To je důvod, proč tea tree olej je klíčovou součástí nejlepších akné domácí opravné prostředky.
3. Jablečný ocet
Neuvěřitelně funkční a levný přírodní produkt pro péči o pleť, jablečný ocet výhody patří pomáhá zabíjet patogeny (jako bakterie), odstranění kožních problémů způsobených žaludečními problémy, čištění pokožky a pomáhá zastavit akné, Navíc nabízí protiplísňové složky. Použití jablečného octa při kožních problémech sahá až k Hippokratovi (460-377 BC), považován za "otce moderní medicíny"” a věří v používání protiplísňového ACV a organického medu k čištění vředů a léčbě kožních vředů.
Navíc, Obsahuje vysoce prospěšnou kyselinu octovou a některé vitamíny, jako je draslík a hořčík, což z něj při vnitřní konzumaci činí detoxikační činidlo, protože zlepšuje funkci jater a pomáhá vyrovnávat bakterie v žaludku.
4. Surový med
Surový med je jedním z největších přírodních zdrojů živin, enzymy, vitamíny a kyseliny podporující pokožku. Mezi výhody surového medu patří minimalizace pupínků, poskytuje hydratační vlastnosti, obsahující vlastnosti zabíjející choroboplodné zárodky, stimulace hojení ran, boj proti alergiím nebo pupínkům, a pomáhá redukovat jizvy. Surový med je nevyhřívaný, bio a nepasterizované na rozdíl od většiny medů, které seženete v obchodech s potravinami. Proto, Je schopen udržet všechny své živiny neporušené, protože se zpracováním nezničí.
Jako antimikrobiální prostředek je med ideální zejména jako obvaz na rány a popáleniny. Je také obsažen v prostředcích používaných k léčbě bakteriálních infekcí, lupy, plenková dermatitida, lupénka a mnoho dalšího.
Med je také skvělým domácím přírodním produktem péče o pleť jako léčba akné, protože jej lze použít v čisticích prostředcích na obličej i na citlivé nebo smíšené typy pleti. Vezměte 1 / 2 čajová lžička, zahřeje mezi dlaněmi a jemně rozetře na obličej, Nechte působit 10 minut, poté omyjte teplou vodou a osušte. K použití jako exfoliátor pro suchou zimní pokožku, Zkuste přidat 2 šálky medu do koupele, namočit pro 15 minut, přidání šálku jedlé sody na poslední 15 minut.
5. Mořská sůl
Mořská sůl je plná minerálů a živin, jako je hořčík, vápník, sodík a draslík, které absorbuje z mořské vody, kde se vyrábí. Mnohé z těchto minerálů jsou identické s těmi, které se nacházejí v našich kožních buňkách a uvnitř našeho těla, To je přesně důvod, proč by skutečná mořská sůl mohla pomoci vyvážit, chrání a obnovuje pokožku.
Používejte pravou himalájskou nebo keltskou mořskou sůl v domácích pleťových maskách, tonika a peelingy spolu s dalšími složkami podporujícími pokožku, jako je kokosový olej, levandulový esenciální olej a surový med. Sůl obsahuje protizánětlivé složky, které zklidňují pokožku a zklidňují pupínky, odstranit staré zbytky kůže a podráždění, Vyvážená produkce ropy, a pomáhají pokožce udržovat hladinu vlhkosti.
Vytvořte si vlastní domácí peeling smícháním 2 lžička mořské soli s 4 lžička surového medu, Poté směs rovnoměrně použijte k čištění pleti, jemně ji pohlaďte, Nechte to stát za 15 minut a opláchněte. Cukrové peelingy jsou podobné, A oba typy jsou dostatečně jemné na to, aby se používaly mnohokrát týdně, aby se zabránilo ucpání pórů a pomohlo se s buněčnou výměnou a obnovou.
6. Avokádo
Ultra hydratační tučné ovoce, mezi výhody avokáda patří obsah vitamínů A, D a E, které jsou schopny prosakovat kůží. Pomáhá zklidnit pokožku spálenou sluncem, může zvýšit produkci kolagenu a léčit tmavé skvrny. Funguje také na minimalizaci podráždění pokožky při vnější aplikaci a může dělat totéž vnitřně při konzumaci. Připravte si domácí avokádovou pleťovou masku s čerstvým avokádem smíchaným s esenciálními oleji, med nebo nosný olej pro omlazení hydratace a zanechání pokožky orosené.
7. Citronový esenciální olej
Díky svým silným antibakteriálním složkám schopným minimalizovat i smrtelně nebezpečné stopy bakterií, Citronový esenciální olej může být použit ke snížení akné způsobeného vysokou hladinou bakterií uvízlých v pórech. Je také užitečný pro zmenšení jizev a stařeckých skvrn, může drhnout pokožku, rozjasnění a zesvětlení pleti, tonizuje mastnou pleť a bojuje proti vráskám na obličeji.
Citronový olej je jedním z nejfunkčnějších esenciálních olejů, které můžete mít po ruce, protože jej lze použít jako bělidlo na zuby, osvěžovač prádla, krém na celulitidu, mytí obličeje a domácí čistič! Zkombinujte jej s nosným olejem, jako je jojobový olej, a vmasírujte do postižených oblastí pokožky. Můžete jej také aplikovat na vlasy, abyste zvýšili lesk a odstranili zbytky.
8. Arganový olej
Pochází z Maroka a používá se tam po celá desetiletí, Arganový olej je tak léčivý, protože je plný vitamínu A a vitamínu E, četné antioxidanty, omega-6 mastné kyseliny a kyselina linolová. Argan není ideální jen pro jemnou hydrataci pokožky, ale také zvyšuje lesk a zdraví vašich vlasů.
Použijte malé množství arganového oleje přímo na normální nebo postiženou pokožku 2 krát denně, aby pomohl léčit podráždění, jako je akné, kousnutí hmyzem, ekzém a kožní lupénka, zanechává pleť zářivou a zářivou.
9. Aloe Vera
Většina lidí spojuje výhody aloe vera s hojivými spáleninami od slunce, Věděli jste ale, že aloe obsahuje také boj proti bakteriím?, zklidňující složky, které bojují proti podráždění, zarudnutí a svědění? Po staletí se aloe používá k léčbě kožních onemocnění, infekcí a jako přírodní léčba kvasinkových onemocnění v tradiční čínské medicíně.
Nejnovější výsledky výzkumu tvrdí, že aloe vera je účinná při popáleninách a hojení ran, ale pozoruhodné je, že vás také detoxikuje zevnitř ven. A to natolik, že při perorálním užívání, Aloe může dokonce snížit počet a velikost rakoviny a parazitů v játrech, slezina a kostní dřeň.
Rostliny aloe vera produkují 2 přísady používané pro medicínu: gel nacházející se v buňkách v srdci listu, a latex, který se získává z buněk těsně pod listy’ kůže. Ty mohou být použity pro přírodní péči o pokožku při popáleninách, omrzlina, psoriáza a opary.
Aloe vera je uznávána jako biologicky nejaktivnější forma druhu Aloe barbadensis miller a obsahuje více než 75 potenciálně účinné látky včetně protizánětlivých látek, vitamíny, minerály, sacharidy, Aminokyselin, mastné kyseliny, enzymy, lignin a kyselina salicylová. Existují to, co dává aloe její charakteristické antimikrobiální a protiplísňové vlastnosti, což z ní činí "fotodynamickou terapii” pro terapeutickou pleť.
10. Jojobový olej
Jeden z nejoblíbenějších nosných olejů, Jojobový olej je neuvěřitelně hydratační a může pomoci léčit popáleniny, boláky, jizvy, ekzém, akné, lupénka a vrásky. Pochází z jihu USA a Mexika, Tento olej se používal k léčbě akné, psoriáza, Spálení sluncem a popraskaná pokožka po celá desetiletí. Používá se také ke snížení vypadávání vlasů, protože podporuje růst nových vlasů, zklidňuje pokožku a uvolňuje vlasové kořínky.
Pokud jde o chemickou strukturu jojobového oleje, Je unikátní v tom, že se jedná o polynenasycený vosk. Jako vosk, Jojobový olej je zvláště užitečný pro ochranu pokožky, zajištění regulace vlhkosti, a zklidnění pokožky a vlasů.
11. Mandlový olej
S největší pravděpodobností již víte o mnoha dietních výhodách mandlí, Ale možná jste v používání mandlového oleje na kůži nováčkem. Mandlový olej nejen krásně voní, ale má protizánětlivé účinky, antivirový, anti-bakteriální, a vlastnosti zabíjení choroboplodných zárodků. Je skvělým nosným olejem pro esenciální oleje k přirozenému ošetření kožních pupínků, akné nebo suchost. Snadno se také mísí s mnoha různými vůněmi, tak v tom zkuste domácí praní, masky nebo pleťové vody.
12. Bambucké máslo
Bambucké máslo se v Africe po staletí používá jako přírodní produkt péče o pleť, kde se dodnes z velké části sklízí a přepravuje do celého světa. Je fantastickou možností hydratace pro suché typy pleti a je cenově dostupný, ale účinný při redukci loupání, zarudnutí nebo popraskání.
Vyzkoušejte to v domácím másle pro péči o pleť smíchaném s vašimi oblíbenými esenciálními oleji, jako je kadidlo, eukalyptový nebo bergamotový olej nebo s levandulovým olejem a mátou v mém domácím balzámu na rty.
13. Ricinový olej
Používá se k detoxikaci pokožky, ricinový olej je vlastně "sušící olej,” i když se to může zdát neproduktivní. Pro čištění obličeje, stačí použít velmi malé množství, Asi lžička ricinového oleje, smíchané do in 1/4 šálek jiného oleje, jako je kokos nebo mandle,. Pohlaďte si obličej a masírujte, poté opláchněte vlažnou vodou, abyste odvedli toxiny.
