Вы когда-нибудь были в истинный итальянская пиццерия и смотрел шеф-повара готовить их тесто?
С труд любви они Замесить, толкать и растянуть тесто и продолжать делать это по крайней мере 10 минут. Тверже рука, тем лучше результат.
Странно, то же верно кольца для массаж от целлюлита.
Целлюлит формы от жира построить ups глубоко внутри слоев нашей кожи. Она становится более заметным, когда наши волокон соединительной ткани надавите против него вызывая приток крови для ограничения, наполнение жировых клеток.
Это то, что причины что неприятные dimpling эффект, который мы все ненавидят.
Для тех, кто застрял на пицца метафора как я, Думайте о целлюлит как очагов муки, которые не были правильно замешенное и вызвать ваше тесто, чтобы выглядеть кусковых и неровной.
С тестом, как с вашей кожей, чем больше вы месить его и работать на нем, она становится гладкой.
Я буду описывать грозно эффективных анти-целлюлит техника массажа в минуту, Но сначала я хочу объяснить, почему это работает.
Почему работает массажа
Существует 3 Основные причины, почему массируя ваш целлюлит зоны работ:
#1 Высокий уровень давления, используемые во время массажа буквально разрушает целлюлитных отложений.
#2 Ключевые целлюлит сдерживания является циркуляции. Массаж стимулирует кровообращение и увеличивает циркуляцию, Таким образом снижение способности вашей кожи в форме целлюлита.
#3 Лимфатической системы управляет отходы удаление токсинов и побочные продукты от вашей кожи. Массируя ремонт и омолаживает этой системы, так что ваша кожа работает лучше и в свою очередь, выглядит лучше.
Антицеллюлитный массаж методы
Выполните эти эффективные шаги для сражения выпуклины и уменьшить те ямочки.
Шаг 1: С помощью массажа лосьон или нефти (Я люблю кокоса!), Некоторые над вашей области, пострадавших от целлюлита руб.
Не использовать регулярные лосьоны, как они будут поглощены слишком быстро и может привести ссадить кожу во время этого процесса. Ой!
Шаг 2: Вы хотите сосредоточиться на областях дальней от вашего сердца первый. Использование фирма, круговые движения пальцами и массировать кожу вверх к сердцу.
Вы хотите использовать достаточное давление, чтобы действительно стимулировать приток крови на самом глубоком уровне и действительно целевой что накопление жира.
Так же, как моя пицца тесто, Замесить в использовании ладони или предплечья при необходимости. Месить для вашей кожи 3-5 минут на площадь пострадавших от целлюлита.
Шаг 3: Сжать вашу кожу, чтобы найти секретный целлюлита зон. Некоторые части вашего тела, как внутренний бедра и колени могут быть менее очевидные чем бум или внешней бедра. Соответственно эти зоны поражения.
Шаг 4: Чтобы закончить это анти-антицеллюлитный массаж, Осторожно проведите рукой по недавно массируемую область.
Это будет стимулировать приток крови к верхний слой кожи и получить эти др движущихся.
Теперь, вне я иду, чтобы найти пиццу, потому что этот пост дал мне погоня за кусок!
