7 Bonne façon de se laver le visage

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Nettoyer votre visage semble assez simple, Droite? Vous l’avez fait toute votre vie et, bien, Votre visage reste attaché, alors quel est le problème?

Le problème est que vous pourriez causer plus de dommages que de bien si vous ne le faites pas correctement, Et cela peut entraîner des problèmes assez importants, comme le manque d’humidité, irritation et affaissement prématuré et rides du visage. Nous avons demandé au Dr. Jeannette Graf, M.D., professeur adjoint de dermatologie clinique au Mount Sinai Medical Center, pour peser sur les erreurs les plus notables que vous commettez lorsque vous vous nettoyez et comment les corriger. Lisez la suite ci-dessous!

Choisissez le bon nettoyant: En fonction de votre type de peau, vous devriez choisir un nettoyant au pH équilibré qui est idéal pour votre visage. Dr. Graf conseille un nettoyant moussant ou en gel pour les peaux grasses et un nettoyant plus crémeux pour les peaux desséchées. Mais pas de pain de savon, jamais. C’est beaucoup trop déshydratant.

Assurez-vous que vos mains sont propres: « Je suis toujours étonné du nombre de personnes qui ratent cette étape,” merveilles Dr. Graf. C’est très simple: Des mains sales signifient que vous essayez de nettoyer votre peau avec, bien, mains sales. Lavez-vous d’abord les mains, Ensuite, lavez-vous le visage.

Lavez votre gant de toilette: Si vous utilisez un gant de toilette, Assurez-vous que c’est propre, trop. « Lavez le gant de toilette tous les jours ou utilisez-en un tout neuf chaque fois que vous vous lavez le visage. Les débarbouillettes peuvent redéposer la crasse et la saleté directement sur votre peau. « Je préférerais que les gens utilisent le bout de leurs doigts, ” dit le Dr. Graf. « Avec tes mains, vous savez combien de pression vous utilisez, mais avec des étoffes et autres, Vous pouvez être trop dur.”

Vous avez de plus en plus chaud: Vous voulez de l’eau chaude pour vous assurer que votre peau reste hydratée et non affectée. Dr. Graf conseille un milieu agréable pour de meilleurs résultats: Pas trop chaud, pas trop froid.

Ne pas trop exfolier: Beaucoup de gens s’attaquent à leur peau avec un peu beaucoup d’enthousiasme avec des gommages et des exfoliants, donc Dr. Graf avertit que vous devez être doux avec votre visage. Vous devez également éviter les grains durs et utiliser un gommage doux ou un exfoliant afin de ne pas endommager la peau.

Retirez complètement le nettoyant: Dr. Grad conseille de s’assurer de nettoyer entièrement son visage. « Assurez-vous de rincer complètement tout nettoyant. Les restes peuvent causer de la sécheresse,” Graf conseille.

Deux fois par jour, Pas d’exceptions: Dr. Graf dit que beaucoup de gens ne se lavent pas suffisamment le visage. « Vous devriez vous laver le visage deux fois par jour. Une fois le matin lorsque vous vous levez pour vous débarrasser de la crasse et des germes qui s’accumulent sur votre visage pendant que vous dormez, puis à nouveau la nuit pour se démaquiller et la crasse accumulée tout au long de la journée.”

Image via Istock

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