زن زیبا شاد در کلاه زمستان زیبا و روسری در پس زمینه سفید
1. دریافت اسان در اب گرم
از انجا که من شخصا به کانادا نقل مکان کرد زمانی که من بود 18, من با اگزما مشکل داشتم, و من متوجه شدم که وقتی درجه حرارت سرد می شود، به ویژه مشکل ساز است. برای مدت طولانی, من (بی اثر) تلاش برای مدیریت این با محصولات بدون نسخه, با این حال من در نهایت شکست را پذیرفتم و از یک پزشک پوست کمک خواستم. من نمی توانم جزئیات انچه را که دکتر به من گفت به یاد بیاورم, اما من به یاد داشته باشید گرفتن یک سخنرانی در مورد استفاده از اب گرم بر روی بدن من به عنوان ان را حذف پوست روغن های محافظ. در حالی که من احساس ارامش بخش گرفتن یک بزرگ را از دست می دهم, دوش اب گرم یا حمام در پایان روز طولانی, باید به محدودیت خودم اعتراف کنم, دوش های ملایم راه طولانی را برای خشک نگه داشتن رفته اند, فارسی, و خارش پوست.
2. خرید یک مرطوب کننده هوا
ما درست بعد از تولد دخترمان یک مرطوب کننده عالی خریدیم, و من نمیتوانم به اندازه کافی مزایای ان را بگویم. پوستم را ارام میکند, کمک می کند تا با بینی زمستان شوهرم خونریزی, و موهای استاتیک را کاهش می دهد. چه کسی از این موضوع شکایت خواهد کرد؟?
3. استفاده از دستکش
درست بعد از اب و هوای زمستان, من شروع به گرفتن تقسیم کمی در دست من. اینها دردناکترین و دردناکترین چیزهایی هستند که تا به حال وجود داشتهاند., به علاوه انها معمولا نیاز به یک زمان واقعا طولانی برای بهبود, به خصوص به این دلیل که من یک SAHM هستم که به طور منظم غذا را پخت و پز و تمیز کردن, تو فهمیدی? با این حال پس از تلاش اگاهانه برای قرار دادن دستکش گرم هر بار که زمستان گذشته خانه را ترک کردم, علاوه بر پوشیدن دستکشهای لاستیکی هنگام شستن ظرفها, متوجه شدم که مقدار این شکافهای وحشتناک به وضوح کاهش یافته است. و شبها هر بار که دستهایم واقعا خام و عصبانی بودند, قبل از خواب مقدار زیادی لوسیون مرطوب کننده روی دستم می زدم, و سپس با یک دسته دستکش پنبه ای روی ان بخوابند. در واقع خوب کار کرد! من تن از کرم های مختلف را در طول سال ها امتحان کرده ام, و مزایا و معایب خود را دارند, اما MIL من به تازگی به من یک لوله L'Occitane شی کره کرم دست خریداری شده و من در عشق با ان هستم.
4. خواب کافی داشته باشید
در حالی که به طور مستقیم با پوست خشک مرتبط نیست, من متوجه شدم که خواب در کمک به من در طول ماه های زمستان مهم است. این نه تنها نشاط بیشتری ایجاد می کند و من را در مواجهه با سه تلاش بسیار صبورتر می کند, همچنین باعث می شود پوست من سالم تر به نظر برسد و احساس بهتری داشته باشد, سیستم ایمنی بدن من را افزایش می دهد, و افزایش وزن زمستان من را تحت کنترل نگه می دارد. جدی میگم!
5. هیدرات
من به یاد داشته باشید زمانی که من جایی خواندم که زمان ایده ال برای مرطوب کردن پوست شما بلافاصله پس از دوش گرفتن است, بنابراین من این بخش از برنامه صبح من ساخته شده, و من سعی میکنم یک لایه کرم اضافی به نقاط مشکلم اضافه کنم (اسلحه, پاها, آرنج, و پاشنه بلند) قبل از رفتن به خواب. من از هیچ چیز گران قیمت استفاده نمی کنم – فقط هر چیزی که در داروخانه نزدیک ما به فروش می رسد – اما من از مرطوب کننده هایی که یک تن عطر در انها وجود دارد دور می شوم، زیرا متوجه می شوم که پوست من را حتی بیشتر ناراحت می کنند.
6. شکستن روغن کودک
من از روغن پوست استفاده نکرده ام, اما یکی از دوستان من هر روز صبح خودش را با روغن بچه در وان میپوشد (نگران نباش – ان را میشوئید) و سوگند به سحر و جادو در مبارزه با خشک شدن, خارش, پوست پوسته پوسته. بنابراین اگر شما به طور جدی مبارزه می کنید, شاید بخواهید راهنمایی او را امتحان کنید!
7. اسکراب
من همیشه فکر می کردم لایه برداری پوست خشک شده تحریک کننده خواهد بود, با این حال از طریق سال من اموخته ام که ممکن است برای از بین بردن سلول های مرده پوست بدون شستشو, و این ضروری است که اجازه دهید رطوبت به پوست شما وارد شود.
برای بدن من, من به سادگی از یک loofah با بهترین شستشوی بدن من استفاده می کنم, در صورتی که شما در حال جستجو برای چیزی کمی بیشتر فانتزی, من شنیده ام مزایای استفاده از درخت کلبه شی شکر اسکراب.
چهره من یک داستان متفاوت است. من عاشق اسکراب لایه برداری نیستم زیرا مستعد ابتلا به برک اوت پوست هستم, بنابراین من با Conair True Glow Sonic Advantage باقی می مانم برس پاک کننده صورت. این مناسب برای از بین بردن سلول های مرده پوست و باز کردن منافذ پوست من است, و ان را دارد 3 سرعت های مختلف، بنابراین من می توانم ان را تغییر دهید بسته به اینکه چگونه ظریف پوست من احساس می شود.
